পারিবারিক ইতিহাস নেই, রোগা হওয়া সত্ত্বেও ডায়াবিটিস হতে পারে, কেন?

পারিবারিক ইতিহাস নেই এবং শরীর রোগা হওয়া সত্ত্বেও তরুণ প্রজন্মের মধ্যে ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে। চিকিৎসাবিজ্ঞান অনুযায়ী, ঐতিহ্যগতভাবে অতিরিক্ত ওজন বা বংশগত কারণকে ডায়াবেটিসের মূল কারণ ধরা হলেও বর্তমানে মেটাবলিক সিন্ড্রোম এবং আধুনিক জীবনযাত্রার কারণে এই ধারণার পরিবর্তন ঘটছে। সাম্প্রতিক পরিসংখ্যানে দেখা গেছে, দেশে আক্রান্তদের প্রায় ৬৬ শতাংশ তরুণই জানেন না যে তারা এই নীরব ঘাতক ব্যাধিতে আক্রান্ত।

বিশেষজ্ঞদের মতে, ফাস্টফুড নির্ভর খাদ্যাভ্যাস, শারীরিক পরিশ্রমের অভাব, রাত জাগার বদভ্যাস এবং অতিরিক্ত মানসিক চাপ স্লিম বা শারীরিক গঠনে রোগা তরুণদেরও ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্সের দিকে ঠেলে দিচ্ছে। অনেক সময় শরীরে চর্বির মাত্রা বেশি থাকা সত্ত্বেও তা বাইরে থেকে বোঝা যায় না, যাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় 'টোফি' (Thin-Outside-Fat-Inside) বলা হয়। এর ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা নীরবে বাড়তে থাকে এবং দীর্ঘমেয়াদে কিডনি, স্নায়ু ও হৃদযন্ত্রের মারাত্মক ক্ষতিসাধন করে।

বাংলাদেশ ডায়াবেটিক সমিতির (বারডেম) চিকিৎসকরা বিভিন্ন সচেতনতামূলক সভায় জানিয়েছেন, দেশে ডায়াবেটিস আক্রান্তদের একটি বড় অংশ রোগ শনাক্ত না হওয়ায় শেষ পর্যায়ে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন। এ অবস্থায় চিকিৎসকদের পক্ষ থেকে নিয়মিত রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা, প্রক্রিয়াজাত খাবার বর্জন এবং প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট শরীরচর্চা করার ওপর বিশেষ জোর দেওয়া হচ্ছে।

চিকিৎসা বিজ্ঞানীদের মতে, এই নীরব মহামারী রোধে সচেতনতা বৃদ্ধি এবং তরুণ বয়স থেকেই স্ক্রিনিং বা পরীক্ষার সংস্কৃতি গড়ে তোলা অত্যন্ত জরুরি। সঠিক সময়ে জীবনযাত্রার মান পরিবর্তন না করলে আগামী দিনে স্বাস্থ্যখাতে ডায়াবেটিসের অর্থনৈতিক ও শারীরিক চাপ আরও বহুগুণ বেড়ে যাবে বলে আশঙ্কা করা হচ্ছে।